Autor: Dayanara Pantoja

Ya conseguí el trabajo ¿Y ahora que hago?

Tener un nuevo trabajo es emocionante. Una vez aceptada la oferta, te preparas para tus primeros días en el nuevo puesto para dar el mejor resultado posible. Aquí hay algunos tips para resaltar en tus primeros 100 días. Del 1 al 30 Toma tu tiempo para observar la cultura de la compañía. Recuerda que aun siendo un profesional veterano, aun tienes una o dos cosas por aprender, no sólo del puesto sino de tu nuevo empleador. Asegúrate de entender las cualidades que se consideran valiosas en la empresa y cuales son indispensables para poder crecer dentro de ella. Pon...

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Bajar de peso sin dejar de comer ¿Se puede?

Lo primero que viene a nuestra mente cuando escuchamos “dieta” es RESTRICCIÓN, nos imaginamos a nosotros mismos muriendo de hambre, comiendo lechuga mientras el resto disfruta de un banquete. Y no podríamos estar más equivocados. El problema con las dietas que te prohíben todo es que en algún momento dejarás la dieta, más temprano que tarde si la fuerza de voluntad te traiciona, y cuando eso pase, volverás a los mismos malos hábitos que te llevaron a ganar peso. Lo ideal no es “ponerte” a dieta sino mantener una dieta balanceada. Come menos, pero come más veces. Al sentirse...

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5 preguntas que hacerte cuando buscas un empleo nuevo

La parte molesta de buscar trabajo es que a veces se puede sentir como un trabajo de tiempo complete y es porque es totalmente cierto. Una búsqueda efectiva toma tiempo, enfoque, paciencia y mucho trabajo duro. Así que antes de zambullirte en esa tarea asegúrate de iniciar con tu cabeza donde debe estar. Contestar estas cinco preguntas  podría ayudarte a que el proceso sea más rápido, más efectivo, menos estresante y sobretodo, más exitoso.   ¿Sabes lo que quieres? Esta puede ser una pregunta muy existencialista, para algunos puede parecer simplemente obvio y por eso no se detienen mucho...

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¿Qué hacer este fin en la CDMX?

Piñatas y Flores 2016 La fundación Plantando con Causa ha organizado una impresionante instalación floral con motivo de las fiestas navideñas, la cual está conformada por 14 piñatas de flores, elaboradas por artesanos mexicanos, que estarán exhibidas del 16 al 20 de diciembre sobre Reforma a la altura del Museo de Arte Contemporáneo y el Museo de Antropología. Rogue One Es semana se estrenó la última entrega de la saga de Star Wars, Rogue One: Una historia de Star Wars. Ubicada cronológicamente justo antes de Episodio IV, cuenta la historia de cómo los rebeldes lograron robar los planos de...

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Tomar agua. Pros y Cons.

Seguro has oído o leído que beber agua es clave para la salud. El doctor, tu tía, el internet, todos dicen que necesitas entre 6 y 8 vasos de agua. Es importante beber agua para mantener energía y vitalidad, pero todos los excesos son malos, asi que checa estos pros y cons de tomar mucha agua Pros Pierdes peso, si lo necesitas Aumenta tu energía Salud para tu corazón Evita dolores de cabeza Mejora tu forma física Mejora tu digestión y el estreñimiento Reduce el riesgo de cáncer Te proporciona una piel sana y joven Limpia tu organismo Mejora...

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